«Πραγματικά πιστεύω ότι η ομορφιά ξεκινά από μέσα», λέει, ενώ καθαρίζει το πρόσωπό της με το Rhonda Allison Pumpkin Lactic Cleanse. «Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μακιγιάζ για να καλύπτεστε, αλλά να το χρησιμοποιείτε για να φωτίζεστε».
Η Kravtiz συνεχίζει εξηγώντας ότι η ευεξία ξεκινά με τη διατροφή, την άσκηση και την ενυδάτωση. «Προσπαθώ να πίνω πολύ νερό», λέει, «και νομίζω ότι όλα έχουν να κάνουν με την ισορροπία. Νομίζω ότι έχει να κάνει με τη χαρά, την ευτυχία και το γέλιο γιατί αυτά επηρεάζουν πραγματικά τον τρόπο που φαίνεσαι και νιώθεις. Μου αρέσει επίσης να ατμίζω, νομίζω ότι είναι καλό να κρατάς το σώμα σε κίνηση».
Η Kravitz αναφέρει επίσης μια πρακτική ευεξίας που κάνει κάθε χρόνο. «Κάθε χρόνο, η μαμά μου και εγώ προσπαθούμε να κάνουμε το Dr. Schultz 30-Day Detox μαζί. Είναι ένας καθαρισμός 30 ημερών που εστιάζει σε όλα τα διαφορετικά όργανά σας, έτσι το έντερο, το συκώτι, τα νεφρά, η χοληδόχος κύστη σας και πάλι το έντερο. Είναι απλώς ωραίο να επαναφέρετε το σώμα σας κάθε χρόνο. Εάν δεν κάνετε αυτόν τον καθαρισμό, αφιερώστε μια εβδομάδα για να φάτε ωμές και φυσικές τροφές ως τρόπο να αφήσετε το σώμα σας να χαλαρώσει, επειδή εργάζεται συνεχώς για να επεξεργαστεί όλα όσα βάζουμε σε αυτό. Είναι σαν να δίνεις στο έντερό σου, διακοπές».
